Flow

Flow mengukur kemampuan seorang pesepeda dalam mempertahankan kecepatan selama bersepeda atau beberapa bagian dari aktivitas bersepeda mereka. Flow memperhitungkan faktor-faktor seperti konsistensi kecepatan Anda selama bersepeda dan kestabilan saat melalui belokan. Perangkat Garmin Anda menghitung Flow secara terus-menerus selama Anda bersepeda. Setelah bersepeda, ketika Anda melakukan sinkronisasi, Anda akan melihat grafik skor Flow sepanjang aktivitas Anda dan skor rata-rata Flow keseluruhan untuk aktivitas tersebut, yang bisa Anda lihat di Garmin Connect.

Skor Flow yang lebih rendah berarti aktivitas bersepeda Anda berjalan lebih lancar. Skor yang lebih tinggi berarti aktivitas bersepeda Anda diisi dengan jumlah fluktuasi kecepatan dan istirahat yang lebih banyak. Flow adalah metrik yang berguna untuk menganalisis performa bersepeda Anda di suatu jalur. Contohnya, Anda dapat membandingkan skor Flow antara dua sesi latihan pada jalur yang sama untuk menemukan area yang bisa Anda tingkatkan atau kurangi terkait kelancaran bersepeda.