Solusi Olahraga dalam Ruangan | Bersepeda Indoor

Rencana digagalkan oleh cuaca buruk?
Gunakan trainer pintar kami untuk bersepeda secara virtual bersama kawan-kawan Anda!

Bawa kembali bersepeda dalam ruangan, menggowes bersama di rumah

Dengan trainer pintar kami dan Zwift, Anda dapat menggowes secara virtual bersama teman-teman selayaknya Anda bermain game dengan mereka. Sinkronisasikan data daya Anda dengan Zwift dan nikmati kesenangan bersepeda yang sama di dalam kenyamann rumah Anda.Trainer pintar ini secara otomatis menyesuaikan kecepatan Anda berdasarkan tinggi & berat badan, permukaan virtual, dan gradien lereng, memberikan pengalaman bersepeda dalam ruangan yang imersif.

Trainer Sepeda Pintar Dalam Ruangan - Memulai

Siapkan trainer pintar yang diaktivasi dengan ANT+/Bluetooth, sebuah sepeda, dan telepon genggam, tablet, atau komputer dengan koneksi internet, dan Anda siap untuk memulai latihan sepeda pintar melalui aplikasi Zwift atau Tacx Training App.

Unduh aplikasi Tacx Training App untuk memulai pengalaman bersepeda pintar Anda.

Rasakan ride feel realistis di jalur-jalur bersepeda kelas dunia

Jelajahi dan rasakan sensasi nyata dari bersepeda di lebih dari 150 jalur kelas dunia. Anda dapat merasakan turunan curam di sebuah jalur, menggowes bersama pesepeda lain dalam real time, atau menantang pesepeda lain di jalur yang sama. Dengan video berkualitas tinggi dan smart trainer, Anda dapat menikmati pengalaman bersepeda dalam ruangan yang paling responsif dan imersif.

Gowes di jalur favorit Anda, bahkan saat hari sedang hujan

Tacx Training App mendukung pengunggahan GPX, memungkinkan Anda untuk mengunggah berkas GPX manapun untuk menyesuaikan rute latihan Anda berdasarkan jalur GPS dan data lereng. Gunakan fitur ini dengan trainer pintar dan Anda siap untuk bersepeda di rute tersebut di dalam ruangan tanpa harus mengkhawatirkan angin ataupun hujan. Coba bersepeda di jalur klasik sekarang meski letaknya ratusan kilometer jauhnya.

Road feel yang akurat, rasakan sensasi nyata bersepeda di atas batu dan kerikil

Trainer pintar kami secara otomatis mensimulasikan resistensi mendaki, menciptakan getaran halus pada ban yang Anda rasakan saat bersepeda di jalan yang sesungguhnya. Trainer ini menciptakan road feel atau permukaan jalan yang berbeda-beda secara akurat.

Pilih Tacx Smart Bike Trainer yang tepat untuk Anda

Tacx NEO 2T Smart Trainer

The Pinnacle Of Indoor Training, Raised Even Higher

Lainnya

Tips Pelatihan Dalam Ruang

PENGUKURAN FTP INDIVIDUAL

FTP (Functional Threshold Power atau Daya Ambang Fungsional) mewakili tingkat daya tertinggi yang dapat dipertahankan selama satu jam. Ia merupakan indikator dasar dalam pelatihan daya dan membantu Anda menghindari rencana pelatihan daya yang melebihi batas kemampuan beban Anda.

Anda hanya membutuhkan trainer pintar dan Tacx Training App untuk mengukur FTP dengan mengikuti instruksi yang ada. FTP yang lebih tinggi biasanya berarti performa yang lebih baik. Para pesepeda kelas dunia umumnya memiliki FTP di antara 360 dan 400W. Para amatir yang rajin berlatih biasanya memiliki FTP di antara 250 dan 320W sementara rata-rata amatir memiliki FTP di antara 100 dan 200W.

Unggah Setiap Sesi Latihan Anda

Pasangkan trainer pintar Anda dengan Edge Forerunner , atau perangkat apapun dengan fitur Training Status untuk mencatat setiap kali Anda menggowes di dalam ruangan. Perangkat yang dipasangkan menyediakan laporan profesonal mengenai efek dan performa latihan Anda berdasarkan beban latihan dan VO2 max.Pesepeda mendapatkan notifikasi saat mereka kurang atau terlalu banyak berlatih dan juga mendapatkan saran waktu istirahat. Melalui pelacakan dan analisis big-data jangka panjang, para pesepeda akan mendapatkan gambaran akurat mengenai performa latihan dan status kebugaran mereka.

Tambahkan pengukur daya Anda

Anda hanya membutuhkan pengukur daya yang diaktivasi dengan ANT+/Bluetooth untuk dipasangkan dengan bingkai sepeda dan trainer sepeda dasar Anda, dan Anda siap untuk mengirimkan sinyal daya Anda ke Tacx Training App atau aplikasi latihan sepeda lainnya untuk melengkapi pengaturan perangkat keras dari latihan sepeda dalam ruangan.