Lewati tautan navigasi

Wearables

Forerunner 55

BARU

Forerunner 55

Lihat diri Anda sebagai seorang pelari. Dapatkan GPS smartwatch yang menawarkan panduan pelatihan untuk membantu Anda terus meningkatkan dan memantau kesehatan serta kebugaran Anda.

Part Number 010-02562-50

Beli sekarang

ONLINE STORE


Start calling yourself a runner

Menampilkan panduan pelatihan dan fitur-fitur lari yang rinci untuk membantu Anda meningkatkan kemampuan pribadi, jam tangan lari GPS ini siap membantu mencapai tujuan kebugaran Anda.

Melacak pace, jarak dan banyak lagi dengan GPS bawaan.

Tidak perlu lagi menduga-duga lagi saat berlatih. Jam ini menyarankan lari yang khusus dibuat untuk Anda.

Fitur-fitur lari kelas atas membantu memenuhi potensi Anda, tanpa perlu khawatir harga.

Lacak lebih dari hanya sekedar lari dengan serangkaian profil aktivitas bawaan.

Amati kesehatan dan kebugaran Anda secara menyeluruh.

Dapatkan usia baterai hingga 14 hari. Lebih jarang mengisi daya selalu berarti baik.

DESIGNED FOR FORM AND FUNCTION

Ringan dan nyaman dipakai, jam ini sangat cocok menemani lari dan untuk sehari-hari.

SPORT-READY MATERIALS

Tak peduli Anda sedang lari 5K atau sedang melakukan sesi HIIT, rasakan kenyamanan terbaik dengan tali jam sport berbahan silikon.

Kami memiliki semua yang dibutuhkan untuk lari.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Untuk panduan latihan khusus untuk Anda, dapatkan rekomendasi lari harian dengan beragam intensitas berdasarkan riwayat latihan, tingkat kebugaran dan waktu pemulihan yang Anda miliki.

PACEPRO TECHNOLOGY

Untuk membantu Anda merencanakan strategi saat hari lomba, fitur ini menawarkan panduan pace1 berbasis GPS untuk jalur lari atau jarak yang dipilih. Agar Anda dapat menyesuaikan upaya anda dengan apa yang akan terjadi nanti.

FINISH TIME

Ingin sedikit bantuan dalam memenuhi target Anda? Pilih jarak lari dan Anda akan melihat layar data yang menunjukkan perkiraan waktu selesai.

TRACK RUN

Saat Anda siap melaju di jalur, gunakan aktivitas lari track bawaan untuk mencatat jarak lap akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

CADENCE ALERTS

Ingin meningkatkan postur lari Anda? Gunakan peringatan cadence untuk saat Anda berada di luar kisaran target cadence.

RECOVERY ADVISOR

Istirahat di antara sesi pelatihan sangatlah penting untuk memulihkan tubuh Anda. Setiap selesai melakukan latihan, penasihat pemulihan akan memberitahu Anda seberapa lama istirahat yang Anda butuhkan sebelum melanjutkan latihan keras lainnya.

RACE PREDICTOR

Alat khusus ini memperhitungkan tingkat kebugaran dan riwayat pelatihan untuk membantu Anda mencapai target perlombaan dan melihat dampak latihan terhadap perkiraan waktu selesai.

GARMIN COACH

Rencana pelatihan adaptif ini memiliki fitur bimbingan dari pelatih ahli, dan rencana pelatihan gratis yang dapat beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda. Latihan disinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

BUILT-IN SPORTS APPS

Ubah latihan rutin Anda dengan profil aktivitas untuk lari track atau virtual, pool swimming, Pilates, HIIT dan bahkan breathwork.

WRIST-BASED HEART RATE

Dapatkan data denyut jantung2 yang dilengkapi dengan peringatan saat denyut jantung Anda terpantau tinggi ketika beristirahat. Ukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama beraktivitas.

BUILT-IN GPS

Lacak di mana Anda berlari, dan dapatkan status akurat, termasuk jarak, pace dan interval.

BATTERY LIFE

Larilah sepuas Anda dengan usia baterai hingga 14 hari dalam mode smartwatch dan hingga 20 jam dalam mode GPS.

Lebih banyak cara melacak kesehatan dan kebugaran.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres. Pengingat relaksasi akan mengingatkan Anda untuk latihan pernapasan singkat saat Anda sedang merasa stres.

BODY BATTERY ENERGY MONITOR

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat.

FITNESS TRACKING

Selagi Anda beraktivitas, Forerunner 55 akan memonitor langkah, menit intensitas, dan banyak lagi2.

INTENSITY MINUTES

Lihat kapan saja dalam sehari Anda mendapatkan menit intensitas dari aktivitas fisik sedang dan berat.

FITNESS AGE

Fitur ini menggunakan umur kronologis, denyut jantung istirahat, dan faktor-faktor lain untuk memperkirakan apakah tubuh Anda lebih muda atau lebih tua dibandingkan usia Anda sesungguhnya. Lagipula, umur hanyalah sekedar angka.

RESPIRATION TRACKING

Lihat pernapasan Anda sepanjang hari, termasuk saat tidur dan selama aktivitas pernapasan.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Catat gejala dan ketahui lebih lanjut tentang pelatihan dan nutrisi yang diperlukan, serta informasi lainnya.

 

 

Customize and connect.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan langsung di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone yang kompatibel.

SAFETY AND TRACKING FEATURES

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda merasakan bahwa suatu insiden terjadi, fitur bantuan dan deteksi insiden3 mengirim pesan dengan lokasi Anda ke kontak darurat.

CONNECT IQ STORE

Unduh tampilan jam tangan custom, tambahkan kolom data, dan dapatkan aplikasi dari Connect IQ Store.

MUSIC CONTROLS

Kendalikan musik yang dimainkan dalam ponsel dengan mudah, agar Anda bisa memilih lagu tanpa mengganggu aktivitas Anda.

SYNCS WITH GARMIN CONNECT

Unggah aktivitas Anda ke aplikasi Garmin Connect untuk berinteraksi dalam komunitas online yang berkembang dimana orang-orang di perjalanan dapat terhubung dan berkompetisi, dan bahkan berbagi kemenangan melalui media sosial.

 

Dapatkan metrik yang menunjukkan seberapa keras Anda berlatih

1 Forerunner 55 tidak kompatibel dengan latihan bawaan perangkat; panduan pace hanya berbasis GPS
3 Saat dihubungkan dengan smartphone yang kompatibel. Untuk persyaratan dan batasan fitur keselamatan dan pelacakan, lihatGarmin.co.id/safety.
FirstBeat Analytics icon Ant+ Icon
 

Umum

BAHAN LENSA kaca yang diperkuat secara kimia
BAHAN TALI silikon
UKURAN FISIK 42 x 42 x 11,6 mm
Cocok untuk pergelangan tangan dengan lingkar 129-197 mm
TAMPILAN BERWARNA  
UKURAN TAMPILAN Diameter 26,3 mm
RESOLUSI TAMPILAN 208 x 208 piksel
JENIS LAYAR terlihat di bawah sinar matahari, transflective memori-in-pixel (MIP)
BERAT 37 g
MASA PAKAI BATERAI Mode smartwatch: Hingga 14 hari
Mode GPS: Hingga 20jam
RATING AIR 5 ATM
200 jam data aktivitas

Fitur Jam

WAKTU/TANGGAL  
SINKRONISASI WAKTU GPS  
DAYLIGHT SAVING TIME OTOMATIS  
JAM ALARM  
TIMER  
STOPWATCH  

Pemantauan Kesehatan

DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN TANGAN (KONSTAN, SETIAP SAAT)  
DENYUT JANTUNG ISTIRAHAT HARIAN  
PERINGATAN DENYUT JANTUNG ABNORMAL  (tinggi dan rendah)
USIA KEBUGARAN (di aplikasi)
MONITOR ENERGI BODY BATTERY  
PEMANTAUAN KETAHANAN SEPANJANG HARI  
TIMER RELAKSASI PERNAPASAN  
TIDUR (Tingkat Lanjut)

Sensor

GPS  
GLONASS  
GALILEO  
MONITOR DENYUT JANTUNG PERGELANGAN GARMIN ELEVATE  
AKSELEROMETER  

Fitur Smart Harian

KONEKTIVITAS  
CONNECT IQ (TAMPILAN JAM, KOLOM DATA, WIDGET, DAN APLIKASI YANG DAPAT DIUNDUH) (hanya untuk tampilan jam)
NOTIFIKASI CERDAS  
KALENDER  
CUACA  
MENGONTROL MUSIK SMARTPHONE  
CARI TELEPON SAYA  
CARI JAM SAYA  
KOMPATIBILITAS SMARTPHONE iPhone®, Android™
DAPAT DIHUBUNGKAN DENGAN GARMIN CONNECT MOBILE  

Safety and Tracking Features

LIVETRACK  
LIVE EVENT SHARING Hanya untuk Android™ 
DETEKSI INSIDEN SELAMA AKTIVITAS TERTENTU (Diperlukan Smartphone)
BANTUAN (Diperlukan Smartphone)

Fitur Pelacakan Aktivitas

PENGHITUNG LANGKAH  
PERINGATAN GERAK (MUNCUL PADA PERANGKAT SETELAH TIDAK AKTIF BEBERAPA LAMA; BERJALANLAH BEBERAPA MENIT UNTUK MENGATUR ULANG)  
AUTO GOAL (MEMPELAJARI TINGKAT AKTIVITAS DAN MENENTUKAN TARGET LANGKAH HARIAN)  
KALORI TERBAKAR  
JARAK YANG DITEMPUH  
MENIT INTENSITAS  
TRUEUP  
MOVE IQ  

Peralatan Kebugaran & Gym

PROFIL AKTIVITAS GYM YANG TERSEDIA Pelatihan Kardio dan Eliptikal, Stair Stepping, Yoga dapat ditambahkan melalui aplikasi

Fitur Pelatihan, Perencanaan, dan Analisis

HR ZONES  
HR ALERTS  
HR CALORIES  
HR BROADCAST (MENYIARKAN DATA HR MELALUI ANT+ KE PERANGKAT YANG DIPASANGKAN)  
KECEPATAN DAN JARAK GPS  
HALAMAN DATA YANG DAPAT DISESUAIKAN  
PROFIL AKTIVITAS YANG DAPAT DISESUAIKAN  
AUTO PAUSE  
LATIHAN INTERVAL  
LATIHAN TINGKAT LANJUT  
RENCANA PELATIHAN YANG DAPAT DIUNDUH  
AUTO LAP  
MANUAL LAP  
VO2 MAX (LARI)  
AUDIO PROMPTS  
KUNCI TOMBOL DAN/ATAU LAYAR SENTUH  
RIWAYAT AKTIVITAS DI JAM  
PHYSIO TRUEUP  

Fitur Lari

PROFIL LARI YANG TERSEDIA Lari, Lari Treadmill. Lari Track Dalam Ruang dapat ditambahkan melalui aplikasi
JARAK, WAKTU, DAN PACE BERDASARKAN GPS  
CADENCE (MENYEDIAKAN JUMLAH LANGKAH PER MENIT SECARA REAL TIME)  
LATIHAN LARI  
KOMPATIBEL DENGAN FOOT POD  

Fitur Bersepeda

PERINGATAN (MEMICU ALARM KETIKA ANDA MENCAPAI TARGET WAKTU, JARAK, DENYUT JANTUNG ATAU KALORI)  
PROFIL BERSEPEDA YANG TERSEDIA Bersepeda. Bersepeda Dalam Ruang dapat ditambahkan melalui aplikasi
MENDUKUNG SENSOR KECEPATAN DAN CADENCE  
  • Forerunner 55
  • Kabel pengisi daya
  • Buku manual

Sedang Memuat

Sedang Memuat