Lewati tautan navigasi

Beli sekarang

Mohon membeli semua produk kami hanya dari toko resmi ini untuk memastikan bahwa Anda menerima dukungan penuh untuk jaminan dan perihal penggantian.

Forerunner 745
BARU

Forerunner 745

Part Number 010-02445-60

ONLINE STORE

Forerunner 745 Forerunner 745 Forerunner 745 Forerunner 745 Forerunner 745

RAIH REKOR PERFORMA TERBAIK ANDA

Jam tangan lari dengan GPS ini diciptakan untuk para pelari dan triathlet seperti Anda yang membutuhkan detail statistik latihan dan workout di perangkat yang dilengkapi dengan fungsi smartwatch.

Built-in Sports Apps

Berenang, bersepeda, berlari, triatlon - lakukan semuanya dengan profil aktivitas bawaan

Performance Monitoring

Terobsesi dengan statistik? Begitu juga jam tangan ini. VO2 maks, beban latihan, dan lainnya, semuanya di ujung Anda.

Workouts

Dapatkan saran latihan harian berdasarkan pelatihan terbaru Anda.

Music

Lagu yang tepat menentukan segalanya. Sinkronkan musik favorit Anda langsung ke jam tangan.

Battery

Bekali diri dengan energi yang cukup untuk setiap perlombaan. Masa pakai baterai hingga 6 jam dalam mode GPS+musik.

DIDESAIN UNTUK SEGALA JENIS LINGKUNGAN

Forerunner 745 diciptakan untuk senantiasa menemani segala aktivitas olahraga Anda. Smartwatch ini dapat menyimpan hingga 200 catatan lari yang melelahkan, bersepeda dengan lintasan bergelombang, dan berenang jarak jauh yang lama.

TANGGUH, NAMUN TETAP BERKELAS

Nyaman dan ringan, Forerunner 745 merupakan aksesori pergelangan tangan yang sempurna untuk setiap acara atletik dan sosial Anda.

Performa Anda prioritas kami.

SARAN LATIHAN HARIAN

Untuk panduan latihan yang mempertimbangkan tingkat kebugaran, dapatkan saran berlari dan bersepeda harian berdasarkan beban pelatihan dan status pelatihan Anda saat ini.

EFEK PELATIHAN

Lihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi pengembangan daya tahan, kecepatan, dan kekuatan dengan umpan balik efek latihan aerobik dan anaerobik.

PENASIHAT PEMULIHAN

Istirahat di antara sesi pelatihan sangatlah penting untuk memulihkan tubuh Anda. Setiap selesai melakukan latihan, penasihat pemulihan akan memberitahu Anda seberapa lama istirahat yang Anda butuhkan sebelum melanjutkan latihan keras lainnya.

APLIKASI OLAHRAGA INTERNAL

Dapatkan profil aktivitas lari, triatlon, bersepeda, berenang, lari track, dan lainnya. Untuk perlombaan dan brick workout, Anda dapat berpindah olahraga cukup dengan sekali tekan untuk.

VO2 MAX

Berlatih lebih cerdas dengan VO2 max, indikator yang dapat Anda andalkan sepenuhnya. Metrik ini bahkan dapat menjelaskan perubahan performa akibat panas atau ketinggian.

RACE PREDICTOR

Alat khusus ini memperhitungkan tingkat kebugaran dan riwayat pelatihan untuk membantu Anda mencapai target perlombaan dan melihat dampak latihan terhadap perkiraan waktu selesai.

KONDISI PERFORMA

Saat Anda berlari, Forerunner 745 menganalisis pace, denyut jantung, dan variabilitas denyut jantung sebagai penilaian real-time kemampuan performa Anda.

BEBAN PELATIHAN

Statistik ini mengukur volume latihan Anda dari 7 hari terakhir dan membandingkannya dengan rentang optimal untuk kebugaran dan riwayat pelatihan terbaru Anda.

STATUS PELATIHAN

Metrik ini akan mengevaluasi riwayat latihan terkini Anda dan indikator kinerja untuk memberitahu Anda apakah Anda berlatih secara produktif, maksimum atau melampaui batas.

DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN TANGAN

Dapatkan data2 dan peringatan denyut jantung jika denyut jantung Anda terlalu tinggi atau rendah ketika Anda sedang istirahat. Ukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama aktivitas, termasuk ketika berada di bawah air.

DINAMIKA LARI

Saat digunakan dengan aksesori kompatibel3, Forerunner 745 akan mengukur metrik lari penting seperti cadence, panjang langkah, keseimbangan dan waktu kontak tanah, dan lainnya.

MULTI-GNSS

Akses beberapa sistem satelit navigasi global (GPS, GLONASS dan Galileo) untuk melacak di lingkungan yang lebih menantang daripada GPS saja.

GARMIN COACH

Rencana pelatihan adaptif ini memiliki fitur bimbingan dari pelatih ahli, dan rencana pelatihan gratis yang dapat beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda. Latihan disinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

BUAT LEBIH BANYAK JALUR

Buat jalur Anda di aplikasi Garmin Connect, sehingga Anda dapat selalu menemukan tempat baru untuk berlari. Atau rencanakan jalur Anda di aplikasi lain seperti Strava dan Komoot, kemudian sinkronkan secara otomatis ke perangkat Forerunner Anda.

PERUTEAN POPULER TRENDLINE

Dengan menggunakan miliaran data yang diunggah oleh berbagai pelari dan pesepeda, Garmin Connect dapat menemukan rute terbaik dengan memilih dari jalan (dan jalur) yang paling banyak dilalui.

Pengalaman smartwatch eksklusif.

SENSOR PULSE OX

Fitur denyut jantung berbasis pergelangan tangan4 memantau tingkat saturasi oksigen darah untuk mendukung pemantauan tidur tingkat lanjut dan aklimatisasi ketinggian.

MONITOR ENERGI BODY BATTERY

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat.

PELACAKAN SIKLUS MENSTRUASI

Lacak detail siklus haid, catat gejala fisik dan emosional, dan pantau siklus transisi reguler, tidak teratur, atau menopause untuk lebih memahami tubuh Anda.

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

Sinkronkan daftar putar dari layanan streaming musik pilihan seperti Deezer, Amazon Music, dan Spotify® langsung ke jam tangan Anda. Forerunner 745 dapat menyimpan hingga 500 lagu.

NOTIFIKASI CERDAS

Terima email, pesan, dan notifikasi langsung di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone yang kompatibel.

FITUR KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda merasakan bahwa suatu inside terjadi, fitur bantuan dan deteksi insiden7 mengirim lokasi Anda ke kontak darurat.

CONNECT IQ STORE

Unduh tampilan Jam tangan kustom, tambahkan bidang data, dan dapatkan aplikasi dan widget dari Connect IQ Store.

SINKRONKAN DENGAN GARMIN CONNECT

Unggah aktivitas Anda ke aplikasi Garmin Connect untuk berinteraksi dalam komunitas online yang berkembang dimana orang-orang di perjalanan dapat terhubung dan berkompetisi, dan bahkan berbagi kemenangan melalui media sosial.

MASA PAKAI BATERAI

Masa pakai baterai hingga 1 minggu dalam mode smartwatch dan 6 jam dalam mode GPS+musik. Gunakan mode UltraTrac untuk memastikan Anda masih memiliki cukup energi untuk terus bertahan dalam perlombaan yang terlama sekalipun.

Dapatkan metrik yang menunjukkan seberapa keras Anda berlatih

Lihat negara, jaringan pembayaran, dan informasi bank penerbit yang didukung saat ini
Akurasi pelacakan aktivitas
Saat digunakan dengan monitor Running Dynamics Pod atau HRM-Run atau HRM-Tri (dijual terpisah)
Ini bukan perangkat medis dan tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam diagnosis atau pemantauan kondisi medis apa pun; lihat Garmin.co.id/legal/atdisclaimer. Pulse Ox tidak tersedia di semua negara.
Membutuhkan Langganan premium dengan penyedia musik pihak ketiga.
Saat dipasangkan dengan smartphone kompatibel. Lihat persyaratan dan pembatasan fitur-fitur keselamatan dan pelacakan,lihat Garmin.com.id/safety

Amazon Music dan semua logo terkait adalah merek dagang dari Amazon.com, Inc. atau afiliasinya. SPOTIFY dan logo Spotify adalah salah satu merek dagang terdaftar dari Spotify AB.
Firstbeat
ANT

Umum

BAHAN LENSA Corning® Gorilla® Glass DX
BAHAN RANGKA polimer yang diperkuat serat
BAHAN TALI silikon
UKURAN FISIK 43.8 x 43.8 x 13.3 mm
TAMPILAN BERWARNA  
UKURAN TAMPILAN Diameter 1.2 inci (30,4 mm)
RESOLUSI LAYAR 240 x 240 piksel
JENIS LAYAR terlihat di bawah sinar matahari, transflective memori-in-pixel (MIP)
BERAT 47 g
MASA PAKAI BATERAI Mode smartwatch: Hingga 7 hari
Mode GPS dengan musik: Hingga 6 jam
Mode GPS tanpa musik: Hingga 16 jam
RATING AIR 5 ATM
MEMORI/RIWAYAT 200 jam data aktivitas

Fitur Jam

WAKTU/TANGGAL  
SINKRONISASI WAKTU GPS  
DAYLIGHT SAVING TIME OTOMATIS  
JAM ALARM  
TIMER  
STOPWATCH  
WAKTU MATAHARI TERBIT/TENGGELAM  

Sensor

GPS  
GLONASS  
GALILEO  
MONITOR DENYUT JANTUNG PERGELANGAN GARMIN ELEVATE  
ALTIMETER BAROMETRIK  
KOMPAS  
GIROSKOP  
AKSELEROMETER  
TERMOMETER  
PULSE OX  

Fitur Smart Harian

KONEKTIVITAS Bluetooth®, ANT+, Wi-Fi®
CONNECT IQ (TAMPILAN JAM, KOLOM DATA, WIDGET, DAN APLIKASI YANG DAPAT DIUNDUH)  
NOTIFIKASI CERDAS  
BALAS PESAN/TOLAK PANGGILAN DENGAN TEKS (HANYA UNTUK ANDROID™)  
KALENDER  
CUACA  
MENGONTROL MUSIK SMARTPHONE  
MEMUTAR DAN MENGATUR MUSIK JAM TANGAN  
PENYIMPANAN MUSIK hingga 500 lagu
CARI TELEPON SAYA  
CARI JAM SAYA  
REMOTE VIRB  
KOMPATIBEL DENGAN SMARTPHONE iPhone® dan Android™
DAPAT DIPASANGKAN DENGAN GARMIN CONNECT MOBILE  

Fitur Keselamatan dan Pelacakan

LIVETRACK  
GROUP LIVETRACK  
BERBAGI ACARA LANGSUNG Hanya untuk Android™ 
DETEKSI INSIDEN SELAMA AKTIVITAS TERTENTU  
BANTUAN  

FITUR TACTICAL

KOORDINAT JARINGAN GANDA  

Fitur Pelacakan Aktivitas

PENGHITUNG LANGKAH  
PERINGATAN GERAK (MUNCUL PADA PERANGKAT SETELAH TIDAK AKTIF BEBERAPA LAMA; BERJALANLAH BEBERAPA MENIT UNTUK MENGATUR ULANG)  
TARGET OTOMATIS (MEMPELAJARI TINGKAT AKTIVITAS DAN MENENTUKAN TARGET LANGKAH HARIAN)  
PEMANTAUAN TIDUR (MEMANTAU TOTAL TIDUR DAN PERIODE GERAKAN ATAU KENYENYAKAN TIDUR)  
KALORI TERBAKAR  
LANTAI DINAIKI  
JARAK YANG DITEMPUH  
MENIT INTENSITAS  
TRUEUP  
MOVE IQ  
USIA KEBUGARAN (di aplikasi)
MONITOR ENERGI BODY BATTERY  
PELACAKAN STRES SEPANJANG HARI  

Peralatan Kebugaran & Gym

PROFIL AKTIVITAS GYM YANG TERSEDIA Kekuatan, Pelatihan Kardio dan Eliptikal, Stair Stepping, Floor Climbing, Dayung Indoor, Pilates, dan Yoga
LATIHAN KARDIO  
LATIHAN KEKUATAN  
PENGHITUNGAN REP OTOMATIS  

Fitur Pelatihan, Perencanaan, dan Analisis

KECEPATAN DAN JARAK GPS  
HALAMAN DATA YANG DAPAT DISESUAIKAN  
PROFIL AKTIVITAS YANG DAPAT DISESUAIKAN  
AUTO PAUSE  
LATIHAN INTERVAL  
LATIHAN TINGKAT LANJUT  
RENCANA PELATIHAN YANG DAPAT DIUNDUH  
AUTO LAP  
MANUAL LAP  
PERINGATAN LAP YANG DAPAT DIKONFIGURASI  
AKLIMATISASI PANAS DAN KETINGGIAN  
VO2 MAX  
STATUS LATIHAN (MEMUNGKINKAN ANDA MELIHAT APAKAH ANDA BERLATIH SECARA EFEKTIF DENGAN MELACAK TREN RIWAYAT PELATIHAN DAN TINGKAT KEBUGARAN ANDA.)  
BEBAN LATIHAN (TOTAL BEBAN LATIHAN SELAMA 7 HARI TERAKHIR YANG DIHITUNG DARI PERKIRAAN EPOC)  
FOKUS BEBAN PELATIHAN  
EFEK PELATIHAN  
EFEK PELATIHAN (ANAEROBIK)  
MANFAAT UTAMA (LABEL EFEK PELATIHAN)  
PERINGATAN CUSTOM  
AUDIO PROMPTS  
WAKTU SELESAI  
VIRTUAL PARTNER  
TANDING AKTIVITAS  
AKTIVITAS MULTISPORT OTOMATIS  
AKTIVITAS MULTISPORT MANUAL  
PETUNJUK ARAH JALUR  
SEGMEN LIVE GARMIN  
Strava Segmen  
PEMBUAT JALUR PULANG-PERGI (LARI/BERSEPEDA)  
PERUTEAN POPULER TRENDLINE  
KUNCI TOMBOL DAN/ATAU LAYAR SENTUH  
HOT KEYS  
AUTO SCROLL  
RIWAYAT AKTIVITAS DI JAM  
PHYSIO TRUEUP  

Fitur Denyut Jantung

ZONA HR  
PERINGATAN HR  
KALORI HR  
% HR MAX  
% HRR  
WAKTU PEMULIHAN  
AUTO MAX HR  
HRV STRESS TES (MENGUKUR VARIABILITAS DENYUT JANTUNG SAMBIL BERDIRI DIAM SELAMA 3 MENIT UNTUK MEMBERITAHU PERKIRAAN TINGKAT STRES ANDA; SKALA DIMULAI DARI 1 SAMPAI 100; SKOR YANG LEBIH RENDAH MENUNJUKKAN TINGKAT STRES YANG LEBIH RENDAH) (dengan aksesori yang kompatibel)
HR BROADCAST (MENYIARKAN DATA HR MELALUI ANT+ KE PERANGKAT YANG DIPASANGKAN)  
TINGKAT PERNAPASAN (SELAMA LATIHAN) (dengan aksesori yang kompatibel)
TINGKAT PERNAPASAN (SEPANJANG HARI DAN SAAT TIDUR)  

Fitur Lari

PROFIL LARI YANG TERSEDIA Lari, Lari Treadmill, Lari Track Dalam dan Luar Ruang, Lari Virtual, Lari Trail
JARAK, WAKTU, DAN PACE BERDASARKAN GPS  
DINAMIKA LARI (dengan aksesori yang kompatibel)
OSILASI DAN RASIO VERTIKAL (TINGKAT 'BOUNCING' DALAM GERAKAN ANDA BERJALAN DAN RASIO UNTUNG-RUGI DARI PANJANG LANGKAH ANDA) (dengan aksesori yang kompatibel)
KESEIMBANGAN DAN WAKTU KONTAK TANAH (MENUNJUKKAN BERAPA BANYAK WAKTU KAKI ANDA MENAPAK DI TANAH SAAT BERLARI, DAN MEMUNGKINKAN ANDA MEMERIKSA SIMETRI LARI ANDA.) (dengan aksesori yang kompatibel)
PANJANG LANGKAH (REAL TIME) (dengan aksesori yang kompatibel)
CADENCE (MENYEDIAKAN JUMLAH LANGKAH PER MENIT SECARA REAL TIME)  
KONDISI PERFORMA (SETELAH BERLARI SELAMA 6-20 MENIT, BANDINGKAN KONDISI REAL TIME ANDA DENGAN RATA-RATA TINGKAT KEBUGARAN)  
LACTATE THRESHOLD (MEMPERKIRAKAN TITIK-TITIK DI MANA OTOT ANDA MULAI CEPAT KELELAHAN, MENGGUNAKAN ANALISIS PACE DAN DENYUT JANTUNG ANDA) (dengan aksesori yang kompatibel)
STRATEGI PACING PACEPRO  
LATIHAN LARI  
RACE PREDICTOR  
KOMPATIBEL DENGAN FOOT POD  

Rekreasi Luar Ruangan 

PROFIL REKREASI LUAR RUANGAN YANG TERSEDIA Mendaki, Ski, Seluncur Salju, Ski Pedalaman, Ski XC dan Skate, Paddleboard berdiri, Dayung, Kayak
NAVIGASI TITIK-KE-TITIK  
JEJAK BREAD CRUMB SECARA REAL TIME  
KEMBALI KE AWAL  
TRACBACK  
MODE ULTRATRACK  
PROFIL ELEVASI  
JARAK KE TUJUAN  
INDIKATOR TREN BAROMETRIK DENGAN PERINGATAN BADAI  
TRAIL RUN AUTO CLIMB  
KECEPATAN VERTIKAL  
TOTAL PENDAKIAN/PENURUNAN  
PLOT ELEVASI MENDATANG  
PETA TOPOGRAFI BAWAAN  
MENDUKUNG KARTOGRAFI YANG DAPAT DIUNDUH  
KOMPATIBEL DENGAN BASECAMP  
KOORDINAT GPS  
SIGHT 'N GO  
PENGHITUNGAN AREA (via Connect IQ)
KALENDER BERBURU/MEMANCING (via Connect IQ)
PROYEKSI WAYPOINT  
INFORMASI MATAHARI DAN BULAN (via Connect IQ)
LOKASI XERO  

Fitur Bersepeda

PERINGATAN (MEMICU ALARM KETIKA ANDA MENCAPAI TARGET WAKTU, JARAK, DENYUT JANTUNG ATAU KALORI)  
JALUR  
PETA BERSEPEDA (PETA JALAN KHUSUS BERSEPEDA YANG DAPAT DIRUTEKAN)  
PROFIL BERSEPEDA YANG TERSEDIA Bersepeda, Bersepeda Dalam Ruang, Bersepeda Gunung
LAP SEPEDA DAN DAYA LAP MAKSIMUM (DENGAN SENSOR DAYA)  
TANDING AKTIVITAS  
FTP (DAYA AMBANG FUNGSIONAL) (dengan aksesori yang kompatibel)
KOMPATIBEL DENGAN VECTOR (PENGUKUR DAYA)  
KOMPATIBEL DENGAN PENGUKUR DAYA  
MENDUKUNG VECTOR TINGKAT LANJUT  
KOMPATIBEL DENGAN VARIA VISION  
KOMPATIBEL DENGAN RADAR VARIA (RADAR YANG MENGHADAP KE BELAKANG)  
KOMPATIBEL DENGAN LAMPU VARIA  
MENDUKUNG SENSOR KECEPATAN DAN CADENCE (DENGAN SENSOR) ya

Fitur Berenang

PROFIL BERENANG YANG TERSEDIA Pool Swimming, Renang di Perairan Terbuka
METRIK RENANG DI PERAIRAN TERBUKA (JARAK, PACE, TINGKAT/JUMLAH STROKE, JARAK STROKE EFISIENSI RENANG (SWOLF), KALORI)  
METRIK POOL SWIM (PANJANG, JARAK, PACE, JUMLAH STROKE, EFISIENSI RENANG (SWOLF), KALORI)  
IDENTIFIKASI JENIS GAYA RENANG (GAYA BEBAS, GAYA PUNGGUNG, GAYA DADA, GAYA KUPU-KUPU) (HANYA UNTUK POOL SWIM)  
DRILL LOGGING (HANYA UNTUK POOL SWIM)  
TIMER ISTIRAHAT DASAR (NAIK DARI 0) (HANYA UNTUK POOL SWIM)  
TIMER ISTIRAHAT "ULANGI" (HANYA UNTUK POOL SWIM)  
ISTIRAHAT OTOMATIS (HANYA UNTUK POOL SWIM)  
PERINGATAN WAKTU DAN JARAK  
PERINGATAN PACING (HANYA UNTUK POOL SWIM)  
HITUNG MUNDUR MULAI (HANYA UNTUK POOL SWIM)  
LATIHAN POOL SWIM  
KECEPATAN BERENANG KRITIS  
DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN TANGAN BAWAH AIR  
DENYUT JANTUNG DARI HRM EKSTERNAL (REAL TIME SELAMA BERISTIRAHAT, STATISTIK INTERVAL DAN SESI SELAMA ISTIRAHAT, SERTA UNDUHAN DENYUT JANTUNG OTOMATIS PASCA-BERENANG) (dengan HRM-Tri dan HRM-Swim)
  • Forerunner 745
  • Kabel USB
  • Panduan

Sedang Memuat

Sedang Memuat

Sedang Memuat