Venu 4

BARU

Venu 4 – 45 mm

Smartwatch Kesehatan & Kebugaran Tingkat Lanjut

Silver with Citron Silicone band

Part Number 010-03014-42

ONLINE STORE

Fitur
Spesifikasi
Isi Dalam Kotak
Perbarui
Aksesori
Cocok untuk mesin

GAYA HIDUP SEHAT, SEMUANYA BERMULA DARI PERGELANGAN TANGAN

TAMPIL STYLISH

DESAIN RINGAN BERBALUT LOGAM, SIAP LENGKAPI GAYA ANDA

TERANGI HIDUP ANDA

SENTER LED BAWAAN YANG SIAP KAPAN PUN DIBUTUHKAN

PAHAMI TUBUH ANDA, LEBIH DALAM

LIHAT DAMPAK POLA HIDUP ANDA LEWAT PENCATATAN DAN ANALISIS PINTAR

MAKSIMALKAN APAPUN HOBI ANDA

80+ APLIKASI OLAHRAGA, GARMIN COACH, LATIHAN SIAP UNDUH, DAN MASIH BANYAK LAGI

BATERAI AWET, AKTIVITAS LANCAR

BATERAI TAHAN HINGGA 12 HARI PADA MODE SMARTWATCH

TEMUKAN VERSI SEHAT TERBAIK ANDA

Dirancang khusus dengan fitur kesehatan dan kebugaran canggih, smartwatch Venu 4 adalah pendamping harian di pergelangan tangan Anda untuk lebih memahami tubuh dan mengambil keputusan yang lebih sehat.

LAYAR AMOLED 1.4 INCI YANG CERAH DAN PENUH WARNA

BATERAI TAHAN HINGGA 12 HARI PADA MODE SMARTWATCH

FITUR KESEHATAN DAN KEBUGARAN CANGGIH

DESAIN RINGAN CASING 45 MM BERBALUT LOGAM

KOMPATIBEL DENGAN IPHONE DAN ANDROID LEWAT GARMIN CONNECT

SENTER LED BAWAAN YANG SIAP KAPAN PUN DIBUTUHKAN

WHAT YOU'LL LOVE

24/7 HEALTH MONITORING

Tingkatkan gaya hidup sehat Anda dengan fitur pemantauan kesehatan lengkap seperti Body Battery, pemantauan stres, Pulse Ox¹, pelacakan kesehatan wanita — termasuk estimasi ovulasi sebelumnya² — dan masih banyak lagi³.

ADVANCED SLEEP TRACKING

Dapatkan skor tidur dan panduan tidur personal untuk tahu seberapa banyak tidur yang Anda butuhkan dan cara meningkatkannya. Pantau berbagai fase tidur, termasuk tidur siang, serta metrik penting seperti HRV dan suhu kulit³ untuk memahami kesehatan Anda lebih baik. Fitur Sleep Alignment juga membantu Anda tahu apakah pola tidur Anda sudah sesuai dengan ritme sirkadian alami tubuh.

HEALTH STATUS

Di aplikasi Garmin Connect, kamu bisa melihat apakah metrik kesehatanmu — seperti detak jantung saat istirahat, HRV, suhu kulit, dan Pulse Ox saat tidur — mulai keluar dari rentang normal. Hal ini bisa jadi tanda adanya stres tambahan pada tubuh. Perubahan ini dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk tingkat aktivitas fisik, lingkungan, stres, konsumsi alkohol, potensi penyakit, dan lainnya.

WORKOUT OPTIONS

Aktif dengan cara Anda sendiri dengan lebih dari 80 aplikasi olahraga GPS dan indoor bawaan — dari jalan kaki, lari, dan banyak lagi. Capai target Anda dengan program pelatihan Garmin Coach untuk lari, bersepeda, latihan kekuatan, dan kebugaran; beberapa bahkan menyesuaikan dengan kondisi tubuh Anda. Atau dapatkan saran latihan harian yang dibuat khusus untuk Anda, berdasarkan data latihan dan pemulihan.

LIFESTYLE LOGGING

Catat kebiasaan, baik kustom maupun preset — seperti konsumsi kafein dan alkohol — lalu dapatkan laporan tentang bagaimana pilihan gaya hidup itu memengaruhi tidur, stres, HRV, dan detak jantung saat istirahat³. Dengan begitu, kamu bisa mengambil keputusan yang lebih bijak untuk kesehatan.

EVERYDAY UTILITY

Senter LED terang siap memberikan penerangan saat dibutuhkan. Lakukan dan terima panggilan langsung dari pergelangan tangan Anda saat tersambung ke smartphone. Kamu juga bisa mengontrol jam tangan dengan perintah suara — atau gunakan asisten suara di smartphone untuk membalas pesan dan lainnya.

SUPPORT YOUR EVERY GOAL

HEALTH

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Lihat level energi tubuh sepanjang hari agar Anda tahu kapan saatnya push, dan kapan tubuh butuh istirahat.

HRV STATUS

Pahami kondisi kesehatan Anda lebih dalam lewat pemantauan variabilitas detak jantung (HRV) saat tidur.

GARMIN ECG APP

Aplikasi ECG⁴ memanfaatkan sensor untuk merekam sinyal listrik yang mengatur detak jantung, dan menganalisisnya untuk mendeteksi potensi irama jantung tidak teratur seperti atrial fibrillation (AFib).

SMART WAKE ALARM

Bangun dengan lebih segar berkat alarm pintar yang membangunkan Anda dengan lembut di waktu paling ideal.

MORNING REPORT

Dapatkan ringkasan tidur, pemulihan, kalender harian, status HRV, dan lainnya — yang bisa Anda sesuaikan sendiri — langsung saat bangun tidur.

EVENING REPORT

Persiapkan diri untuk esok hari dengan pengingat kebutuhan tidur, jadwal latihan, cuaca, dan agenda sebelum tidur.

WRIST-BASED HEART RATE

Jam akan terus memantau denyut jantung Anda secara otomatis, termasuk memberikan notifikasi saat denyut terlalu tinggi atau terlalu rendah³ — disesuaikan dengan kondisi tubuhmu.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Pantau siklus menstruasi atau kehamilan, lengkap dengan edukasi soal latihan dan nutrisi. Dengan pelacakan suhu kulit saat tidur, prediksi menstruasi dan estimasi ovulasi pun jadi lebih akurat.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi 2 menit untuk merekam berbagai data kesehatan utama, lalu buat laporan yang bisa dibagikan ke penyedia layanan kesehatan Anda.

BREATHING VARIATIONS

Fitur ini menggunakan Pulse Ox untuk membantu memahami perubahan pola napas saat tidur.

MEDITATION

Bantu kurangi stres, rasa cemas, dan lainnya dengan panduan meditasi suara yang menenangkan.

JET LAG ADVISER

Bantu minimalkan efek jet lag dengan panduan soal paparan cahaya, jadwal tidur, dan olahraga.

FITNESS

WORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIME

Pahami lebih baik bagaimana setiap latihan memengaruhi tubuh Anda dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih.

TRAINING READINESS

Bangun pagi dan dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, dan banyak lagi — untuk membantu Anda memutuskan apakah hari ini waktunya push maksimal atau santai saja.

TRAINING STATUS

Dapatkan wawasan soal efektivitas latihan: apakah Anda sedang berlatih dengan produktif, sedang di puncak performa, atau justru terlalu terbebani.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa bugar Anda dibandingkan dengan usia sebenarnya.

WHEELCHAIR MODE

Lacak aktivitas mendorong harianmu³, dan dapatkan peringatan saat terjadi pergeseran berat badan, akses aplikasi olahraga dan latihan khusus untuk pengguna kursi roda, dan masih banyak lagi⁵.

STRENGTH TRAINING

Tingkatkan performa Anda lewat profil aktivitas bawaan, rencana latihan kekuatan yang terfokus, dan berbagai workout. Anda juga bisa lacak repetisi, set, hingga waktu istirahat.

WORKOUT CREATION

Buat latihan langkah demi langkah dari lebih dari 1.600 pilihan gerakan di aplikasi Garmin Connect, lalu kirim langsung ke jam tangan Anda.

ANIMATED ON-SCREEN WORKOUTS

Perbaiki teknik Anda dengan animasi latihan yang bisa diunduh dari Garmin Connect — termasuk HIIT, kardio, latihan kekuatan, yoga, mobilitas, dan pilates.

MIXED SESSION

Lacak beberapa aktivitas dalam satu sesi. Cukup pilih aktivitas pertama, tekan stop saat selesai, lalu lanjut ke aktivitas berikutnya.

GOLF ACTVITY

Dapatkan informasi jarak ke bagian depan/tengah/belakang green, layup, rintangan, dan lainnya di lebih dari 43.000 lapangan golf. Tambahkan langganan Garmin Golf untuk akses peta CourseView premium dan banyak fitur lainnya.

RUNNING AND TRIATHLON

MULTI-BAND GPS

Dapatkan ketepatan posisi yang lebih baik dan masa pakai baterai yang optimal dengan teknologi SatIQ.

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Lihat metrik penting saat berlari seperti cadence, panjang langkah, waktu kontak dengan tanah, dan lainnya — bantu Anda perbaiki teknik lari.

WRIST-BASED RUNNING POWER

Pantau seberapa besar tenaga yang Anda keluarkan saat berlari, agar bisa mengatur intensitas dan menyempurnakan program latihan Anda.

COURSES WITH TURN-BY-TURN DIRECTIONS

Buat rute sendiri atau cari rute yang sudah ada di aplikasi Garmin Connect, atau sinkronkan dari platform pihak ketiga favorit Anda dan nikmati panduan belokan demi belokan.

TRACK RUNNING

Jam tangan Anda bisa merekam jarak lap dengan akurat dalam satuan meter di lintasan lari di seluruh dunia.

PACEPRO PACING STRATEGIES

Rancang strategi lombamu dengan panduan pace berbasis GPS untuk rute atau jarak tertentu.

TRIATHLON AND MULTISPORT

Rekam split secara otomatis dengan profil bawaan untuk triathlon, duathlon, brick workout, dan swimrun. Atau, buat sendiri profil latihan Anda.

RUCKING ACTIVITY

Profil aktivitas khusus rucking memungkinkan Anda untuk memasukkan beban yang Anda bawa.

CONNECT

GARMIN CONNECT APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi ke jam tangan yang terhubung.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, pesan teks, dan notifikasi langsung di jam tangan saat tersambung dengan iPhone atau Android.

ON-WRIST TEXTING

Gunakan keyboard untuk mengirim balasan pesan teks cepat dari jam tangan Anda (khusus Android atau lewat aplikasi Garmin Messenger⁶), jadi Anda bisa tetap simpan ponsel di saku.

VIEW PHOTOS

Dengan ponsel Android, Anda bahkan bisa melihat foto yang dikirim langsung dari layar jam tangan.

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify atau Deezer Anda untuk mendengarkan musik tanpa ponsel (diperlukan langganan).

SAFETY AND TRACKING

Jika jam mendeteksi insiden, otomatis akan mengirimkan pesan beserta lokasi terkini⁷. Atau Anda juga bisa mengirimkan secara manual bila merasa tidak aman.

GARMIN SHARE

Bagikan lokasi favorit, rute, atau workout yang tersimpan dengan mudah ke perangkat Garmin kompatibel milik teman Anda.

CONVENIENCE

WATCH FACE CUSTOMIZATION

Pilih dari beragam tampilan jam dengan data dan warna yang bisa dikustomisasi. Bahkan, Anda bisa mendengar data tersebut dibacakan langsung tampilan jam.

FONT SIZES

Atur ukuran teks agar lebih mudah dibaca sesuai kenyamanan Anda.

COLOR SHIFT

Ubah tampilan layar jam menjadi nuansa merah, hijau, atau oranye, atau bahkan aktifkan filter cahaya biru — untuk menjaga penglihatan malam dan mengurangi gangguan pada siklus tidur Anda.

COLOR FILTERS

Tersedia juga opsi tampilan warna khusus — termasuk abu-abu, merah/hijau, hijau/merah, atau biru/kuning — untuk mendukung pengguna dengan kondisi buta warna.

TIMER AND STOPWATCH

Kami juga tidak lupa menghadirkan fitur-fitur praktis yang Anda butuhkan dalam kehidupan sehari-hari.

FOCUS MODES

Notifikasi dan gangguan akan dibisukan secara otomatis saat tidur atau sedang beraktivitas. Anda juga bisa kustomisasi mode sesuai kebutuhan Anda.

CALENDAR

Lihat jadwal rapat dan janji temu yang akan datang langsung dari kalender smartphone yang tersambung.

¹Produk ini bukan perangkat medis dan tidak ditujukan untuk diagnosis atau pemantauan kondisi medis apa pun. Lihat info selengkapnya di Garmin.co.id/legal/atdisclaimer. Fitur Pulse Ox tidak tersedia di semua negara.

²Fitur pelacakan siklus menstruasi tidak boleh digunakan untuk mendukung program kehamilan, kontrasepsi, atau sebagai alat pengendali kelahiran. Produk ini bukan perangkat medis dan tidak ditujukan untuk diagnosis atau pemantauan kondisi medis apa pun.

³Akurasi Pelacakan Aktivitas

⁴Aplikasi ECG hanya tersedia pada jam tangan pintar Garmin model tertentu dan terkoneksi dengan aplikasi Garmin Connect dan perangkat lunak jam tangan versi terbaru. Aplikasi ECG tidak tersedia di semua wilayah; lihat Garmin.com/ECG untuk ketersediaan. Aplikasi ECG tidak dimaksudkan untuk digunakan oleh orang yang berusia di bawah 22 tahun. Dengan aplikasi ECG, jam tangan pintar Garmin yang kompatibel mampu menghasilkan ECG serupa dengan elektrokardiogram sadapan tunggal.
Garmin ECG App:KEMENKES RI AKL 20502420061 / PKRT nomor 20240520-002

⁵Beberapa fitur tidak tersedia dalam mode kursi roda.

⁶Fitur perpesanan melalui Garmin Messenger memerlukan aplikasi yang sama di perangkat pengirim dan penerima.

⁷Fitur keselamatan dan pelacakan memerlukan koneksi ke smartphone. Lihat ketentuan dan batasan di Garmin.com/safety.

iPhone adalah merek dagang milik Apple Inc., terdaftar di AS dan negara lainnya. Android adalah merek dagang milik Google LLC. Spotify dan logo Spotify merupakan merek dagang terdaftar milik Spotify AB.

Terkait

What You'll Love
Sleep score and insights
Battery life (smartwatch mode)	Up to 12 days
Pulse Ox blood oxygen	(spot-check, and optional all-day acclimation and in sleep)
Garmin ECG App
LED flashlight
Garmin Pay
Multi-band GPS
Music storage
Make calls and send texts via voice	(with paired compatible smartphone)
Training readiness
Training status	(improved)
Display type	AMOLED (optional always-on mode)
Touchscreen
Water rating	Swim, 5 ATM

General
Strap material	silicone
Lens Material	Corning Gorilla Glass 3
Bezel Material	stainless steel
Case material	stainless steel and fiber-reinforced polymer
Quick Release bands	(22 mm, Industry standard)
Physical size	45 x 45 x 12.5 mm Fits wrists with a circumference of 135-200 mm
Weight	38 g (56 g with included band)
Built-in speaker/microphone
Display Size	1.4" (35.3 mm) diameter
Display resolution	454 x 454 pixels
Color display
Large font option
Battery type	Lithium ion
Battery life	Smartwatch mode: Up to 12 days Battery Saver Smartwatch mode: Up to 20 days GPS-Only GNSS mode: Up to 21 hours All-Systems GNSS mode: Up to 15 hours All-Systems GNSS mode with music: Up to 8 hours
Charging method	Garmin proprietary plug charger
Memory/History	8 GB

Clock Features
Time/date
GPS Time Sync
Automatic daylight saving time
Alarm clock
Smart wake alarm
Timer
Stopwatch
Sunrise/sunset times

Health & Wellness Monitoring
Wrist-based heart rate (constant, every second)
Resting heart rate
Abnormal heart rate alerts	(high and low)
Respiration rate
Fitness age
Body Battery energy monitor
All-day stress
Relaxation reminders
Relaxation breathing timer
Meditation
Breathwork
Sleep	(advanced)
Sleep coach
Sleep alignment
Breathing variations
Nap detection
Hydration	(in Garmin Connect and optional Connect IQ widget)
Women's health	(in Garmin Connect and optional Connect IQ widget)
Health snapshot
Skin temperature
Jet lag adviser
Lifestyle logging
Health status

Sensors
GPS
GLONASS
Galileo
QZSS
BeiDou
Garmin Elevate wrist heart rate monitor
Pulse Ox Blood Oxygen Saturation Monitor
Barometric altimeter
Compass
Gyroscope
Accelerometer
Thermometer
Ambient light sensor

Daily Smart Features
Connectivity	Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
Connect IQ (downloadable watch faces, data fields and apps)
On-device Connect IQ Store
Smart Notifications
Text response/reject phone call with text (Android only)
View images from notifications on watch (Android only)
Morning report
Evening report
Calendar
Weather forecasts
Realtime settings sync with Garmin Connect mobile
Battery saver (customizable low power watch)
Controls smartphone music
Plays and controls watch music
Find My Phone
Find My Watch
Find My Phone during GPS activity
Compatible with Garmin Messenger app
Smart trainer control
Pairs with Garmin Connect Mobile
Smartphone compatibility	iPhone, Android
Stocks
Bluetooth phone calling and voice assistant support
Voice command
Color shift
Red shift mode
Garmin Share
Passcode
Calculator
Color filters
Spoken watch face
Hourly alert

Workout and Training Plans
Daily Suggested Workout - Running
Daily Suggested Workout - Cycling
Daily Suggested Workout - Walking
Garmin Running Coach
Garmin Running Coach Experts
Garmin Cycling Coach
Garmin Coach - Prebuilt Cycling Plans
Garmin Coach - Strength
Garmin Fitness Coach
Mixed session multisport
Multisport workouts
Cardio workouts
Strength workouts
HIIT workouts
Yoga workouts
Pilates workouts
Workouts for wheelchair users
On-screen workout animations
On-screen workout muscle maps

Activity Profiles
Gym	Strength, HIIT, Cardio, Elliptical Training, Stair Stepping, Floor Climbing, Indoor Rowing, Jump Roping
Multisport	Triathlon, Duathlon, Brick, Pool Triathlon, Swim/Run, Mixed Session
Wellness	Walking, Pilates, Yoga , Indoor Walking, Mobility, Meditation, Breathwork
Indoor running	Treadmill Running, Indoor Track Running, Virtual Running
Outdoor running	Running, Outdoor Track Running, Trail Running, Ultra Running, Obstacle Racing
Outdoor recreation	Hiking, Rucking, Mountaineering, Indoor Climbing, Bouldering, Horseback Riding, Golfing, Disc Golf, Archery
Cycling	Biking, Road Biking, Mountain Biking, Gravel Biking, Bike Commuting, Bike Touring, eBiking, eMountain Biking, Indoor Biking, Cyclocross, BMX
Swim	Pool Swimming, Open Water Swimming
On the Water	Stand Up Paddleboarding, Rowing, Kayaking, Fishing, Rowing, Snorkeling
Motor sports	Motorcycling, Overlanding, Motocrossing, ATVing, Snowmobiling
Racket sports	Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Table Tennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball
Snow & winter	Skiing, Snowboarding, XC Classic Skiing, XC Skate Skiing, Ice Skating, Snowshoeing
Team sports	Basketball, Volleyball, Field Hockey, Ice Hockey, Football/Soccer, American Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
In the ring	Boxing, Mixed Martial Arts
Other activity profiles	Inline Skating, Gaming. Breathwork

Safety and Tracking Features
Incident Detection during select activities
Incident detection alert on phone for wearables
Assistance
Live Event Sharing

Gaming Features
Gaming Activity
GameOn app compatible

Activity Tracking Features
Step counter
Push tracker
Move alerts (displays on device after a period of inactivity)
Move Alert movement options
Weight shift alert
Auto goal (learns your activity level and assigns a daily step goal)
Calories burned
Floors climbed
Distance traveled
Intensity minutes
TrueUp
Move IQ
Garmin Connect Challenges app
Automatic rep counting

Training, Planning and Analysis Features
Customizable data pages
Downloadable training plans
Course guidance
HR zones
HR alerts
HR calories
% HR max
% HRR
Recovery time
Race glance/widget
HRV status
HR broadcast (broadcasts HR data over ANT+ to paired devices)
Respiration rate (during exercise)	(with compatible accessory)
GPS speed and distance
Customizable activity profiles
Auto Pause automatic timer halt
Interval training
Improved interval (includes open repeats, intervals data page, rest screen and auto detection)
Advanced workouts
HRM running pace and distance
Auto Lap interval tracking feature
Manual lap
Rest timer
Configurable lap alerts
Heat and altitude acclimation
VO2 Max (Run)
VO2 Max (Trail Run)
Load ratio
Training load
Training load focus
Training effect
Training effect (anaerobic)
Primary benefit (Training Effect labels)
Workout benefit
Improved recovery time
Custom alerts
Voice alerts
Multisport auto transition
Finish time
Virtual Partner
Race an Activity
Manual multisport activities
Touch and/or button lock
Shortcuts
Auto scroll
Activity history on watch
Physio TrueUp
Unified training status

Running Features
GPS-based distance, time and pace
Running dynamics
Vertical oscillation and ratio
Ground contact time and balance	(GCT balance with accessory)
Stride length (real time)
Cadence (provides real-time number of steps per minute)
Running power
Grade-adjusted pace
Performance condition
Lactate threshold
PacePro Pacing Strategies
Run workouts
Trail run auto climb
Race predictor
Course- and weather-specific race predictor
Projected race time and pace
Foot pod capable
Run/Walk/Stand detection

Golfing Features
Yardage to F/M/B (distance to front, middle and back of green)
Yardage to layups/doglegs
Measures shot distance (calculates exact yardage for shots from anywhere on course)	automatic
Digital scorecard
Stat tracking (strokes, putts per round, greens and fairways hit)
Garmin AutoShot
Green View with manual pin position
Hazards and course targets
PinPointer
Round timer/odometer
CT10 Automatic club tracking compatible (requires accessory)
Pairs with Garmin Golf app
Tournament legal

Outdoor Recreation
Point-to-point navigation
Bread crumb trail in real time
Back to start
TracBack
Up Ahead
Elevation profile
Distance to destination
Barometric trend indicator with Storm Alert
Vertical speed
Total ascent/descent
Auto rest
Future elevation plot
Area calculation	(via Connect IQ)
Fish forecast	(via Connect IQ)
Sun and moon information

Cycling Features
Courses
Bike lap and lap maximum power (with power sensor)
Race an activity
Alerts (triggers alarm when you reach goals including time, distance, heart rate or calories)
Power curve and % FTP workouts
Compatible with Vector and Rally (power meters)
Compatible with Varia radar (rear-facing radar)
Compatible with Varia lights
Compatible with Varia headlight camera
Speed and cadence sensor support (w/sensor)
Power meter compatible

Swimming Features
Open-water swim metrics (distance, pace, stroke count/rate, stroke distance, swim efficiency (SWOLF), calories)
Pool swim metrics (lengths, distance, pace, stroke count, swim efficiency (SWOLF), calories)
Stroke type detection (freestyle, backstroke, breaststroke, butterfly) (pool swim only)
Basic rest timer (up from 0) (pool swim only)
Auto rest (pool swim only)
Time and distance alerts
Underwater wrist-based heart rate

Venu 4 - 45 mm
Charging/data cable
Documentation

Sedang Memuat

Venu 4 – 45 mm

Venu 4 – 45 mm

Smartwatch Kesehatan & Kebugaran Tingkat Lanjut

Silver with Citron Silicone band

VENU 4

TAMPIL STYLISH

TERANGI HIDUP ANDA

PAHAMI TUBUH ANDA, LEBIH DALAM

MAKSIMALKAN APAPUN HOBI ANDA

BATERAI AWET, AKTIVITAS LANCAR

TEMUKAN VERSI SEHAT TERBAIK ANDA

WHAT YOU'LL LOVE

24/7 HEALTH MONITORING

ADVANCED SLEEP TRACKING

HEALTH STATUS

WORKOUT OPTIONS

LIFESTYLE LOGGING

EVERYDAY UTILITY

SUPPORT YOUR EVERY GOAL

HEALTH

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

HRV STATUS

GARMIN ECG APP

SMART WAKE ALARM

MORNING REPORT

EVENING REPORT

WRIST-BASED HEART RATE

WOMEN’S HEALTH TRACKING

HEALTH SNAPSHOT

BREATHING VARIATIONS

MEDITATION

JET LAG ADVISER

FITNESS

WORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIME

TRAINING READINESS

TRAINING STATUS

FITNESS AGE

WHEELCHAIR MODE

STRENGTH TRAINING

WORKOUT CREATION

ANIMATED ON-SCREEN WORKOUTS

MIXED SESSION

GOLF ACTVITY

RUNNING AND TRIATHLON

MULTI-BAND GPS

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

WRIST-BASED RUNNING POWER

COURSES WITH TURN-BY-TURN DIRECTIONS

TRACK RUNNING

PACEPRO PACING STRATEGIES

TRIATHLON AND MULTISPORT

RUCKING ACTIVITY

CONNECT

GARMIN CONNECT APP

CONNECT IQ STORE

SMART NOTIFICATIONS

ON-WRIST TEXTING

VIEW PHOTOS

MUSIC

SAFETY AND TRACKING

GARMIN SHARE

CONVENIENCE

WATCH FACE CUSTOMIZATION

FONT SIZES

COLOR SHIFT

COLOR FILTERS

TIMER AND STOPWATCH

FOCUS MODES

CALENDAR

What You'll Love

General

Clock Features

Health & Wellness Monitoring

Sensors

Daily Smart Features

Workout and Training Plans

Activity Profiles

Safety and Tracking Features

Gaming Features

Activity Tracking Features