vivoactive 5 - Jam Tangan GPS Kesehatan Dengan Pemantau Detak Jantung (Orchid) | Olahraga & Kebugaran

vívoactive 5

Jam Tangan GPS Kesehatan Dengan Pemantau Detak Jantung

Part Number 010-02862-53

ONLINE STORE

Fitur
Spesifikasi
Isi Dalam Kotak
Perbarui
Aksesori
Cocok untuk mesin

VÍVOACTIVE 5Know the real you

Dapatkan gambaran kesehatan Anda yang lebih lengkap dengan masa pakai baterai hingga 11 hari

Pahami apa saja yang menguras dan mengisi ulang energi Anda sepanjang hari dan malam dengan PEMANTAUAN ENERGI BODY BATTERY

Dengan lebih dari 30 aplikasi olahraga, latihan dan Garmin Coach, berlatihlah secara terencana dan efektif

Dapatkan skor tidur dan pelatihan tidur yang dipersonalisasi untuk mengetahui berapa banyak tidur yang Anda butuhkan — dengan tips tentang cara meningkatkan kualitas tidur Anda.

vÍvoactive 5 dapat melacak gerakan mendorong dan menawarkan latihan bawaan yang dirancang untuk pengguna kursi roda

KNOW THE REAL YOU

Dibuat khusus dengan fitur kesehatan dan kebugaran tingkat lanjut, vívoactive 5 lebih dari sekadar smartwatch — ini adalah pelatih pribadi di pergelangan tangan Anda untuk mendukung setiap tujuan Anda.

TAMPILAN LAYAR SENTUH AMOLED 1,2'' YANG CERAH

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 11 HARI DALAM MODE SMARTWATCH

WAWASAN KESEHATAN DAN KEBUGARAN MENDETAIL

FITUR KEBUGARAN TERKEMUKA

APLIKASI GARMIN CONNECT PADA SMARTPHONE IPHONE^® DAN ANDROID^™

FITUR TERHUBUNG SEPERTI MUSIK DAN PEMBAYARAN TANPA KONTAK

WHAT YOU'LL LOVE

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Lihat level energi tubuh Anda sepanjang hari, jadi Anda tahu saat tubuh perlu diisi daya dan siap beraktivitas atau saat lelah dan perlu diisi daya dengan tidur berkualitas. Dan dapatkan lebih banyak detail dan wawasan pribadi mengenai cara tidur, tidur siang, aktivitas sehari-hari, dan stres tinggi secara khusus memengaruhi energi Anda.

SLEEP COACH

Dapatkan skor tidur dan pelatihan yang dipersonalisasi untuk berapa banyak waktu tidur yang Anda butuhkan dan bagaimana Anda dapat meningkatkannya. Bahkan tetap lacak berbagai tahapan tidur dan tidur siang — dan lihat beberapa metrik utama selama periode tidur Anda, seperti status HRV untuk lebih memahami kesehatan Anda.

BUILT-IN SPORTS APPS

Lacak seluruh gerakan Anda dengan lebih dari 30 aplikasi olahraga indoor dan GPS bawaan, termasuk berjalan, berlari, bersepeda, pool swimming, kegiatan bagi pengguna kursi roda, dan lainnya

WORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIME

Pahami lebih baik mengenai bagaimana setiap latihan memengaruhi tubuh Anda dan berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk pulih sehingga Anda dapat menghadapi tantangan kebugaran apa pun.

MORNING REPORT

Dapatkan gambaran umum tentang perkiraan tidur, pemulihan, kalender harian, status HRV, dan lainnya segera setelah Anda bangun. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menampilkan apa yang ingin Anda lihat.

SMART NOTIFICATIONS AND TEXTING

Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone atau Android yang kompatibel. Dengan ponsel Android, balas pesan teks dengan keyboard yang ada di jam tangan, dan lihat foto yang dikirimkan kepada Anda langsung dari layar jam tangan.

DESIGNED TO KEEP YOU GOING STRONG

KESEHATAN

NAP DETECTION

Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda serta waktu dan durasi seharusnya yang ideal.

HRV STATUS

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan Anda secara menyeluruh via variabilitas denyut jantung saat tidur.

WRIST-BASED HEART RATE

Smartwatch vívoactive 5 secara konstan mengambil sampel denyut jantung Anda, sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang siang dan malam.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak siklus menstruasi atau kehamilan serta dapatkan edukasi olahraga dan nutrisi.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi 2 menit untuk mencatat statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

PULSE OX SENSOR

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur.

MEDITATION

Bantu kurangi stres, kecemasan, dan lainnya dengan praktik meditasi terpandu.

MINDFUL BREATHING

Mulai aktivitas pernapasan untuk melacak tingkat stres dan pernapasan Anda.

HYDRATION

Catat asupan cairan Anda tiap hari sebagai pengingat untuk tetap terhidrasi.

RESPIRATION

Lihat pernapasan Anda sepanjang siang dan malam.

KEBUGARAN

WHEELCHAIR MODE

Lacak gerakan mendorong harian Anda, serta dapatkan peringatan perubahan berat badan, aplikasi olahraga dan latihan untuk pengguna kursi roda, dan yang lainnya.

GARMIN COACH

Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan setengah marathon dari pelatih ahli.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa fit Anda dibanding usia Anda.

WORKOUT CREATION

Buat latihan langkah demi langkah dari lebih dari 1.600 latihan di aplikasi Garmin Connect, dan kirimkan langsung ke jam tangan Anda.

ACTIVITY AUDIO GUIDE

Dapatkan petunjuk audio terpandu langsung dari jam tangan Anda untuk aktivitas berlari dan berjalan.

INTERVAL CREATION

Buat latihan interval Anda sendiri untuk aktivitas lari dan bersepeda

PERCEIVED EFFORT

Catat tingkat penggunaan yang dirasakan setelah setiap latihan.

INTENSITY MINUTES

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda.

ACTIVITY TRACKING

Perhatikan langkah harian, kalori yang terbakar dan yang lainnya dari pergelangan tangan Anda².

VO2 MAX

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya (tidak tersedia dalam mode kursi roda).

KONEKTIVITAS

GARMIN CONNECT

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

MUSIC

Unduh lagu dan daftar putar dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel.

SAFETY AND TRACKING

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda merasakan bahwa suatu insiden terjadi, jam tangan Anda akan mengirimkan pesan berikut lokasi langsung Anda.

VIEW IMAGE

Dengan ponsel Android, lihat foto yang dikirimkan kepada Anda langsung dari layar jam tangan.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang terhubung.

TWO FONT SIZES

Pilih antara ukuran font kecil atau besar supaya Anda dapat melihat data dengan mudah.

Sesuaikan perangkat Garmin Anda dengan Connect IQ Store.

PELAJARI LEBIH LANJUT

Lihat statistik Anda, dan lacak target Anda di aplikasi Garmin Connect

PELAJARI LEBIH LANJUT

¹Akurasi Pelacakan Aktivitas

²Ini bukan perangkat medis dan tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam diagnosis atau pemantauan kondisi medis apa pun; lihat Garmin.co.id/legal/atdisclaimer. Pulse Ox tidak tersedia di semua negara.

³Saat disambungkan dengan smartphone yang kompetibel. Untuk persyaratan dan batasan fitur keselamatan dan pelacakan, lihat Garmin.com/safety. Deteksi insiden tidak tersedia saat jam tangan dalam mode kursi roda.

iPhone adalah merek dagang Apple Inc., yang terdaftar di AS. dan di negara-negara lainnya. Android adalah merek dagang dari Google LLC. SPOTIFY dan logo Spotify adalah salah satu merek dagang terdaftar dari Spotify AB. Amazon Music dan semua logo terkait adalah merek dagang dari Amazon.com, Inc. atau afiliasinya.

Terkait

Unduh Manual Peralatan Garmin Kompatibilitas Headset Bluetooth

Umum
BAHAN LENSA	Corning Gorilla Glass 3
BAHAN RANGKA	anodized aluminum
BAHAN CASE	polimer yang diperkuat serat
Tali Jam Quick Release	(20 mm, standar industri)
BAHAN TALI	silikon
UKURAN FISIK	42,2 x 42,2 x 11,1 mm
UKURAN FISIK	Cocok untuk pergelangan tangan dengan lingkar 125-190 mm
WEIGHT	23 g (36 g dengan tali jam yang disertakan)
WATER RATING	5 ATM
LAYAR SENTUH
JENIS LAYAR	AMOLED Dengan Opsi Mode Always-On
UKURAN LAYAR	Diameter 1.2 inci (30,4 mm)
RESOLUSI LAYAR	390 x 390 piksel
LAYAR BERWARNA
OPSI FONT BESAR
MODE KURSI RODA
BATTERY LIFE	Mode Smartwatch: Hingga 11 hari (5 hari dalam mode layar selalu nyala)
	Mode Smartwatch Hemat Baterai: Hingga 21 hari
	Mode GNSS hanya GPS: Hingga 21 jam
	Mode semua Sistem GNSS: Hingga 17 jam
	Mode semua Sistem GNSS dengan musik: Hingga 8 jam
METODE PENGISIAN DAYA	Pengisi daya steker milik Garmin
MEMORI/RIWAYAT	4 GB

Fitur Jam
WAKTU/TANGGAL
SINKRONISASI WAKTU GPS
DAYLIGHT SAVING TIME OTOMATIS
JAM ALARM
TIMER
STOPWATCH
WAKTU MATAHARI TERBIT/TENGGELAM

Pemantauan Kesehatan & Kebugaran
DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN TANGAN (KONSTAN, SETIAP SAAT)
DENYUT JANTUNG ISTIRAHAT HARIAN
PERINGATAN DENYUT JANTUNG ABNORMAL	(tinggi dan rendah)
TINGKAT PERNAPASAN (24X7)
SATURASI OKSIGEN DARAH PULSE OX	(spot-check, dan opsional sepanjang hari dan dalam tidur)
FITNESS AGE
MONITOR ENERGI BODY BATTERY
PEMANTAUAN STRES SEPANJANG HARI
PENGINGAT RELAKSASI
TIMER RELAKSASI PERNAPASAN
MEDITASI
BREATHWORK
TIDUR	(tingkat Lanjut)
SKOR DAN INFORMASI TIDUR
SLEEP COACH
DETEKSI TIDUR SIANG
HIDRASI
KESEHATAN WANITA
HEALTH SNAPSHOT

Sensor
GPS
GLONASS
GALILEO
MONITOR DENYUT JANTUNG PERGELANGAN GARMIN ELEVATE
PEMANTAUAN SATURASI OKSIGEN DARAH PULSE OX
COMPASS
AKSELEROMETER
TERMOMETER	(diperlukan sensor tempe)
SENSOR CAHAYA SEKITAR

Fitur Smart Harian
KONEKTIVITAS	Bluetooth®, ANT+, Wi-Fi®
CONNECT IQ (TAMPILAN JAM, KOLOM DATA, WIDGET, DAN APLIKASI YANG DAPAT DIUNDUH)
ON-DEVICE CONNECT IQ STORE
SMART NOTIFICATIONS
BALAS PESAN/TOLAK PANGGILAN TELEPON DENGAN TEKS (HANYA UNTUK ANDROID)
LIHAT GAMBAR DARI PEMBERITAHUAN DI JAM (HANYA UNTUK ANDROID)
MORNING REPORT
KALENDER
WEATHER
SINKRONISASI PENGATURAN REALTIME DENGAN GARMIN CONNECT MOBILE
HEMAT BATERAI - JAM TANGAN BERDAYA RENDAH YANG DAPAT DISESUAIKAN
MENGONTROL MUSIK SMARTPHONE
MEMUTAR DAN MENGATUR MUSIK JAM TANGAN
PENYIMPANAN MUSIK
CARI TELEPON SAYA
CARI JAM SAYA
DAPAT DIHUBUNGKAN DENGAN GARMIN CONNECT MOBILE
KOMPATIBEL DENGAN SMARTPHONE	iPhone®, Android™

Fitur Keselamatan dan Pelacakan
DETEKSI INSIDEN SELAMA AKTIVITAS TERTENTU
DETEKSI INSIDEN PADA PONSEL UNTUK PERANGKAT WEARABLES
BANTUAN
LIVETRACK

Fitur Gaming
AKTIVITAS GAMING
KOMPATIBEL DENGAN APLIKASI GAMEON

Fitur Pelacakan Aktivitas
PENGHITUNG LANGKAH
PELACAK GERAKAN
PERINGATAN GERAK (MUNCUL PADA PERANGKAT SETELAH TIDAK AKTIF BEBERAPA LAMA; BERJALANLAH BEBERAPA MENIT UNTUK MENGATUR ULANG)
PERINGATAN GANTI BEBAN
TARGET OTOMATIS (MEMPELAJARI TINGKAT AKTIVITAS DAN MENENTUKAN TARGET LANGKAH HARIAN)
KALORI DIBAKAR
JARAK YANG DITEMPUH
MENIT INTENSITAS
TRUEUP
MOVE IQ
APLIKASI GARMIN CONNECT CHALLENGES

Peralatan Kebugaran & Gym
PROFIL AKTIVITAS GYM YANG TERSEDIA	Kekuatan,HIIT,Pelatihan Kardiodan Eliptikal, Stair Stepping, Dayung Indoor, Pilates, Yoga
LATIHAN KEKUATAN
HIIT WORKOUTS
LATIHAN YOGA
LATIHAN PILATES
LATIHAN UNTUK PENGGUNA KURSI RODA
PETA OTOT LATIHAN DI LAYAR
PENGHITUNGAN REP OTOMATIS

Fitur Pelatihan, Perencanaan, dan Analisis
HR ZONES
HR ALERTS
HR CALORIES
% HR MAX
WAKTU PEMULIHAN
STATUS HRV
SIARAN HR (MENYIARKAN DATA DENYUT JANTUNG MELALUI ANT+ KE PERANGKAT YANG DIPASANGKAN)	(ANT+ atau BLE)
LAJU PERNAPASAN (SELAMA LATIHAN)	hanya yoga, pilates, dan meditasi
KECEPATAN DAN JARAK GPS
HALAMAN DATA YANG DAPAT DISESUAIKAN
PROFIL AKTIVITAS YANG DAPAT DISESUAIKAN
AUTO PAUSE
LATIHAN INTERVAL
PENINGKATAN INTERVAL (TERMASUK PENGULANGAN TERBUKA, HALAMAN DATA INTERVAL, LAYAR ISTIRAHAT DAN DETEKSI OTOMATIS)
LATIHAN TINGKAT LANJUT
RENCANA PELATIHAN YANG DAPAT DIUNDUH
JARAK DAN PACE LARI HRM
AUTO LAP
MANUAL LAP
VO2 MAX (LARI)
Manfaat Latihan
PENINGKATAN WAKTU PEMULIHAN	(terbatas)
AUDIO PROMPTS
KUNCI TOMBOL DAN/ATAU LAYAR SENTUH
GULIR OTOMATIS
RIWAYAT AKTIVITAS DI JAM
PHYSIO TRUEUP

Fitur Lari
PROFIL LARI YANG TERSEDIA	Lari, Lari Treadmill, Lari Track Dalam Ruang
JARAK, WAKTU, DAN PACE BERDASARKAN GPS
CADENCE (MENYEDIAKAN JUMLAH LANGKAH PER MENIT SECARA REAL TIME)
LATIHAN LARI
KOMPATIBEL DENGAN FOOT POD
DETEKSI LARI/JALAN/BERDIRI

Fitur Golf
JARAK DALAM YARD KE F/M/B (JARAK KE DEPAN, TENGAH DAN BELAKANG GREEN)
JARAK DALAM YARD KE LAYUP/DOGLEG
MENGUKUR JARAK PUKULAN (MENGHITUNG JARAK PUKULAN DALAM YARD SECARA TEPAT DARI MANAPUN DI LAPANGAN)	otomatis
KARTU SKOR DIGITAL
PELACAKAN STATISTIK (PUKULAN, PUTT PER RONDE, PUKULAN KE GREEN DAN FAIRWAY)
GARMIN AUTOSHOT
GREEN VIEW DENGAN PEMOSISIAN PIN SECARA MANUAL
TARGET LAPANGAN DAN HAZARD
PINPOINTER
ODOMETER/TIMER RONDE
KOMPATIBEL DENGAN PELACAK KLUB OTOMATIS (AKSESORI DIPERLUKAN)
BERPASANGAN DENGAN APLIKASI GARMIN GOLF
TURNAMEN RESMI (LEGAL TOURNAMENT)

Rekreasi Luar Ruangan
PROFIL REKREASI LUAR RUANGAN YANG TERSEDIA	Ski, Seluncur Salju , Ski XC, Snowshoe, Paddleboard berdiri, Dayung, Tenis, Padel, Pickleball, Golf Cakram
KEMBALI KE AWAL
PENGHITUNGAN AREA	(via Connect IQ)
KALENDER BERBURU/MEMANCING	(via Connect IQ)
INFORMASI MATAHARI DAN BULAN	(via Connect IQ)

Fitur Bersepeda
PROFIL BERSEPEDA YANG TERSEDIA	Bersepeda, Bersepeda Dalam Ruangan, Bersepeda Elektrik, Sepeda Tangan, Sepeda Tangan Indoor
PERINGATAN (MEMICU ALARM KETIKA ANDA MENCAPAI TARGET WAKTU, JARAK, DENYUT JANTUNG ATAU KALORI)
KOMPATIBEL DENGAN RADAR VARIA (RADAR YANG MENGHADAP KE BELAKANG)
KOMPATIBEL DENGAN LAMPU VARIA
MENDUKUNG SENSOR KECEPATAN DAN CADENCE (DENGAN SENSOR)	(ANT+ atau BLE)

Fitur Berenang
PROFIL BERENANG YANG TERSEDIA	Pool Swimming
METRIK RENANG DI PERAIRAN TERBUKA (JARAK, PACE, TINGKAT/JUMLAH STROKE, JARAK STROKE EFISIENSI RENANG (SWOLF), KALORI)
METRIK POOL SWIM (PANJANG, JARAK, PACE, JUMLAH STROKE, EFISIENSI RENANG (SWOLF), KALORI)
IDENTIFIKASI JENIS GAYA RENANG (GAYA BEBAS, GAYA PUNGGUNG, GAYA DADA, GAYA KUPU-KUPU) (HANYA UNTUK POOL SWIM)
TIMER ISTIRAHAT DASAR (NAIK DARI 0) (HANYA UNTUK POOL SWIM)
ISTIRAHAT OTOMATIS (HANYA UNTUK POOL SWIM)
PERINGATAN WAKTU DAN JARAK
DENYUT JANTUNG PERGELANGAN TANGAN BAWAH AIR

Bahasa

BAHASA PERANGKAT

Bahasa Arab, Bahasa Bulgaria, Bahasa Kroasia, Bahasa Ceko, Bahasa Denmark, Bahasa Belanda, Bahasa Inggris (AS), Bahasa Estonia, Bahasa Finlandia, Bahasa Perancis, Bahasa Jerman, Bahasa Yunani, Bahasa Ibrani, Bahasa Hongaria, Bahasa Indonesia, Bahasa Italia, Bahasa Jepang, Bahasa Korea, Bahasa Latvia, Bahasa Lituania, Bahasa Melayu, Bahasa Norwegia, Bahasa Polandia, Bahasa Portugis (Brasil), Bahasa Portugis (UE), Bahasa Rumania, Bahasa Rusia, Bahasa China Sederhana, Bahasa Slowakia, Bahasa Slovenia, Bahasa Spanyol (Internasional), Bahasa Swedia, Bahasa Thailand, Bahasa China Tradisional, Bahasa Turki, Bahasa Ukraina, Bahasa Vietnam

vívoactive 5
USB-C Kabel pengisi daya/data
Panduan

Sedang Memuat

vívoactive 5

vívoactive 5

Jam Tangan GPS Kesehatan Dengan Pemantau Detak Jantung

VÍVOACTIVE 5Know the real you

Dapatkan gambaran kesehatan Anda yang lebih lengkap dengan masa pakai baterai hingga 11 hari

Pahami apa saja yang menguras dan mengisi ulang energi Anda sepanjang hari dan malam dengan PEMANTAUAN ENERGI BODY BATTERY

Dengan lebih dari 30 aplikasi olahraga, latihan dan Garmin Coach, berlatihlah secara terencana dan efektif

Dapatkan skor tidur dan pelatihan tidur yang dipersonalisasi untuk mengetahui berapa banyak tidur yang Anda butuhkan — dengan tips tentang cara meningkatkan kualitas tidur Anda.

vÍvoactive 5 dapat melacak gerakan mendorong dan menawarkan latihan bawaan yang dirancang untuk pengguna kursi roda

KNOW THE REAL YOU

WHAT YOU'LL LOVE

BUILT-IN SPORTS APPS

WORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIME

MORNING REPORT

SMART NOTIFICATIONS AND TEXTING

DESIGNED TO KEEP YOU GOING STRONG

KESEHATAN

NAP DETECTION

HEALTH SNAPSHOT

MEDITATION

MINDFUL BREATHING

KEBUGARAN

GARMIN COACH

FITNESS AGE

WORKOUT CREATION

ACTIVITY AUDIO GUIDE

INTERVAL CREATION

PERCEIVED EFFORT

ACTIVITY TRACKING

KONEKTIVITAS

GARMIN CONNECT

MUSIC

SAFETY AND TRACKING

VIEW IMAGE

CONNECT IQ STORE

TWO FONT SIZES

Sesuaikan perangkat Garmin Anda dengan Connect IQ Store.

Lihat statistik Anda, dan lacak target Anda di aplikasi Garmin Connect

Umum

Fitur Jam

Pemantauan Kesehatan & Kebugaran

Sensor

Fitur Smart Harian

Fitur Keselamatan dan Pelacakan

Fitur Gaming

Fitur Pelacakan Aktivitas

Peralatan Kebugaran & Gym

Fitur Pelatihan, Perencanaan, dan Analisis

Fitur Lari

Fitur Golf

Rekreasi Luar Ruangan

Fitur Bersepeda

Fitur Berenang

Bahasa