FĒNIX 7 PRO
HINGGA 37 HARI DENGAN SEKALI PENGISIAN
LAMPU SENTER BAWAAN
UKURAN YANG PAS UNTUK ANDA
DIRANCANG UNTUK PEMBERANI
ALL DAY, EVERY DAY
Taklukkan setiap jam dengan fitur pelatihan lanjutan, pemantauan kesehatan dan kebugaran 24/7, dan masa pakai baterai hingga lebih dari sebulan dengan lensa pengisi daya tenaga surya Power Sapphire1 dan rangka jam kokoh yang dirancang untuk bertahan lama.
LENSA PENGISI ULANG BATERAI BERTENAGA SURYA POWER SAPPHIRE
MASA PAKAI BATERAI HINGGA 22 HARI DI MODE SMARTWATCH1
SENTER LED TERANG
METRIK PELATIHAN TINGKAT LANJUT DAN INFORMASI PEMULIHAN
FITUR KESEHATAN DAN KEBUGARAN
TEKNOLOGI SATIQ DAN MULTI-BAND GPS
BE YOUR BEST. KNOW YOU’RE THE BEST.

LONG BATTERY LIFE WITH SOLAR CHARGING
Nikmati masa pakai hingga 22 hari dalam mode smartwatch berkat pengisian tenaga surya selama 3 jam di bawah sinar matahari langsung (50.000 lux) per hari dan hingga 73 jam dalam mode GPS berkat pengisian tenaga surya (dengan asumsi penggunaan terus-menerus selama seluruh periode dalam kondisi 50.000 lux).

BUILT-IN LED FLASHLIGHT
Intensitas cahaya yang dapat diubah dan lampu pengaman merah membuat Anda lebih mengetahui area sekitar ketika berlatih di tempat yang gelap dan dapat menyediakan penerangan praktis sesuai kebutuhan. Mode Strobo bahkan dapat menyamai cadence lari Anda.

HILL SCORE
Fitur ini mengukur kemampuan Anda untuk berlari menanjak dan mengevaluasi kemajuan Anda dari waktu ke waktu berdasarkan VO2 max dan riwayat pelatihan Anda. Melalui fitur ini, kekuatan lari Anda pada tanjakan curam dan daya tahan lari pada tanjakan panjang dapat diukur, dan Anda dapat memperoleh skor berdasarkan performa Anda dari waktu ke waktu.

ENDURANCE SCORE
Fitur ini mengukur kemampuan Anda untuk mempertahankan upaya yang berkepanjangan dan menggabungkan data latihan dari semua aktivitas atletik Anda. Dengan ini, Anda dapat memahami bagaimana latihan memengaruhi daya tahan Anda secara keseluruhan. Pengukuran dinamis ini menggunakan VO2 max Anda, beban pelatihan jangka pendek/jangka panjang, dan faktor lain untuk mengukur kemajuan kebugaran Anda di luar VO2 max saja.

RUGGED BY DESIGN
Desain atletis yang tangguh menampilkan layar safir 1,3 inci tahan gores bertenaga surya, layar sentuh responsif, tombol tradisional, dan casing polimer yang diperkuat serat 47 mm dengan bezel titanium dan penutup belakang. Jam tangan ini diuji dengan standar militer AS untuk ketahanan termal, kejut, dan air.

KNOWLEDGE IS POWER
Data kesehatan dan pelatihan Anda harus mudah ditafsirkan dan memberikan wawasan yang dapat ditindaklanjuti. Mulailah setiap hari dengan laporan pagi yang dapat disesuaikan, dan lihat ringkasan harian informasi kesehatan dan kebugaran. Gunakan fitur kesiapan latihan — yang memperlihatkan berbagai metrik kesehatan yang berbeda untuk membantu Anda memaksimalkan efisiensi dan pemulihan latihan Anda2 — untuk mencegah kelelahan.
CONQUER THE DAY, ONE HOUR AT A TIME
PERFORMANCE FEATURES
VISUAL RACE PREDICTOR
Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, setengah marathon, dan marathon.
PACEPRO TECHNOLOGY
Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.
CLIMBPRO FEATURE
Lihat informasi waktu nyata tentang pendakian Anda saat ini dan yang akan datang di jalur yang diunduh.
GRADE-ADJUSTED PACE
Dapatkan kecepatan lari yang setara dengan upaya yang sama di tanah datar atau saat mendaki.
TRAINING READINESS
Dari saat Anda bangun, dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur2, pemulihan, beban pelatihan, dan lainnya, sehingga Anda dapat memutuskan apakah ini hari yang baik untuk berolah raga keras — atau santai saja.
TRAINING STATUS
Dapatkan informasi untuk mengetahui latihan Anda sedang produktif, pada puncaknya, atau terlalu keras.
PERFORMANCE METRICS
Ukur performa Anda dengan metrik pelatihan lanjutan seperti VO2 max, beban pelatihan, dan lainnya.
REAL-TIME STAMINA
Cegah kelelahan berlebih, dan gunakan data ini untuk melacak dan mengelola penggunaan tenaga Anda.
DAILY SUGGESTED WORKOUT
Lihat latihan harian yang disarankan sepanjang minggu, yang beradaptasi setiap kali Anda selesai berlari atau bersepeda.
RECOVERY TIME
Ketahui berapa lama Anda perlu pulih sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan pelatihan terakhir Anda.
RACE WIDGET
Persiapkan perjalanan Anda berikutnya dengan tips latihan, saran latihan harian yang dipersonalisasi, dan banyak lagi.
WRIST-BASED RUNNING POWER
Lihat seberapa besar daya yang Anda terapkan pada jalan setapak atau jalan raya sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda. Tidak perlu aksesori tambahan.
GARMIN COACH
Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan setengah marathon dari pelatih ahli.
ACTIVITY FEATURES
LACAK AKTIVITAS ANDA
Gunakan profil aktivitas bawaan untuk mendapatkan data dan wawasan dari pengejaran aktif Anda. Anda sekarang dapat melacak aktivitas olahraga tim seperti sepak bola, football, olahraga raket, dan lainnya.
HIIT WORKOUTS
Lacak latihan HIIT Anda, termasuk AMRAP, EMOM, Tabata, atau latihan khusus.
ANIMATED WORKOUTS
Ikuti animasi latihan kardio, kekuatan, yoga, dan Pilates di layar jam tangan.
BACKCOUNTRY SKI AND SNOWBOARD
Dapatkan data tanjakan dan turunan beserta metrik seperti cadence, panjang langkah, dan kemiringan.
XC SKI DYNAMICS
Ukur beban olahraga saat dipasangkan dengan tali dada HRM-Pro Plus (dijual terpisah).
SURF ACTIVITY
Rekam jumlah ombak yang diselancari, kecepatan maksimum yang dicapai dan jarak yang ditempuh dengan menggunakan profil aktivitas selancar.
SURFLINE CAMERA
Buat video setiap gelombang yang Anda lalui di depan kamera Surfline dengan teknologi Surfline Sessions. Gunakan widget Surfline untuk melihat pasang surut, tinggi gelombang, angin, dan peringkat selancar untuk masing-masing dari lima tempat selancar terdekat3.
MTB DYNAMICS
Lacak detail perjalanan Anda dengan pengukuran Grit dan Flow khusus.
NAVIGATION FEATURES
OUTDOOR MAPS+
Berlangganan Outdoor Maps+ untuk konten pemetaan premium, seperti citra satelit dan peta topografi yang disempurnakan, diunduh langsung ke jam tangan Anda.
SATIQ TECHNOLOGY
Dapatkan akurasi pemosisian yang unggul dengan GPS multi-band sekaligus mengoptimalkan masa pakai baterai.
ABC SENSORS
Navigasi jejak Anda berikutnya dengan altimeter, barometer, dan kompas elektronik 3 sumbu.
MULTICONTINENT TOPO MAPS
Unduh peta TopoActive dari seluruh dunia untuk menjaga eksplorasi Anda tetap di jalur. Gunakan konektivitas Wi-Fi® bawaan untuk memuat dan memperbarui peta dengan mudah tanpa menggunakan komputer.
SKIVIEW MAPS
Lihat nama perjalanan dan peringkat kesulitan untuk lebih dari 2.000 resor ski di seluruh dunia.
GOLF COURSE MAPS
Dapatkan peta CourseView penuh warna yang dimuat sebelumnya untuk lebih dari 43.000 lapangan golf di seluruh dunia.
NEXTFORK MAP GUIDE
Arahkan dengan pandangan sekilas, dan lihat jarak ke persimpangan berikutnya dan nama jalurnya.
UP AHEAD FEATURE
Dapatkan kesadaran sekilas untuk pos pemeriksaan POI tertentu di depan — seperti posko bantuan — selama perlombaan.
ROUND-TRIP ROUTING
Masukkan jarak yang ingin Anda tempuh, dan dapatkan saran rute yang akan membawa Anda kembali; bahkan gunakan perutean TrendLine untuk menemukan jalur lokal terbaik.
COURSES WITH TURN-BY-TURN DIRECTIONS
Buat atau temukan jalur yang ada di aplikasi perangkat pintar Garmin Connect, atau sinkronkan dari platform pihak ketiga favorit Anda dan dapatkan petunjuk arah belokan demi belokan.
HEALTH FEATURES
MORNING REPORT
Dapatkan gambaran umum yang dapat disesuaikan tentang tidur Anda, prospek latihan, status HRV, cuaca, dan lainnya segera setelah Anda bangun.
HRV STATUS
Dapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kesehatan, pemulihan, dan kinerja latihan Anda secara keseluruhan saat Anda tidur.
WRIST-BASED HEART RATE
Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung2 Anda untuk membantu mengukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama aktivitas.
PULSE OX SENSOR
Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur, dan dapatkan kesadaran tentang bagaimana Anda beradaptasi dengan ketinggian4.
SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE
Pahami pemulihan tubuh Anda dengan skor tidur, perincian tahapan tidur Anda, dan wawasan mendetail untuk kualitas tidur yang lebih baik2.
JET LAG ADVISER
Bantu meminimalkan efek jet lag dengan panduan paparan cahaya, jadwal tidur, dan olahraga.
BODY BATTERY ENERGY MONITORING
Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat.
STRESS TRACKING
Lihat apakah Anda mengalami hari yang tenang, seimbang, atau stres.
HEALTH SNAPSHOT FEATURE
Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
ALTITUDE AND HEAT ACCLIMATION
Lihat bagaimana Anda mempertahankan ketinggian atau panas saat ini berdasarkan metrik kesehatan Anda.
CONNECTED FEATURES
SMART NOTIFICATIONS
Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ yang kompatibel.
MUSIC
Unduh lagu dan daftar putar dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel.
SAFETY AND TRACKING FEATURES
Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda merasakan bahwa suatu insiden terjadi, jam tangan Anda akan mengirimkan pesan berikut lokasi langsung Anda5.
STOCKS TRACKER
Lacak hingga 50 saham favorit Anda6 — langsung dari pergelangan tangan Anda.
CONNECT IQ STORE
Tambahkan tampilan jam, kolom data dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang telah dihubungkan.
POWER MANAGER
Lihat bagaimana berbagai pengaturan dan sensor memengaruhi masa pakai baterai jam tangan Anda.